ウォーキング中の荷物はどうするのが良いか、スマホや鍵の持ち方から身軽にする荷物の減らし方をご紹介します。
ウォーキングを始めると、意外と悩むのが「荷物」です。
このように、ウォーキング中の荷物の持ち方に悩む人は多いです。
- ウォーキングの荷物はどう持つのが快適なのか
- スマホや鍵のおすすめの持ち方
- 荷物の量に合わせた持ち方の選び方
- みんながウォーキングのときに持っている荷物
- ウォーキングを身軽にする荷物の減らし方
結論として、ウォーキングの荷物は持ち物の量に合わせてポケット・アームバンド・ランニングポーチなどを使い分けると、身軽で快適に歩きやすくなります。
それでは、それぞれの持ち方や選び方について詳しくご紹介します。
↓飲み物もスマホも一緒に斜めがけできるから、両手フリーで歩けますよ
ウォーキングの荷物どうする？おすすめの持ち方7選
ウォーキングの荷物の持ち方には、いくつかの方法があります。
- ポケットに入れる
- アームバンド
- ランニングポーチ（ウエストポーチ）
- ボトルポーチ
- 小さめリュック
- スマホショルダー
- ランニングベスト
持ち物の量や歩く時間に合わせて選ぶのがおすすめです。
ここでは代表的な持ち方を紹介します。
ポケットに入れる
一番シンプルな方法が、服のポケットに入れる方法です。
スマホと鍵くらいであれば、ポケットでも十分持ち運べます。
近所を短時間歩く場合は、この方法で済ませている方も多いですよね。
ただし、ポケットが浅いとウォーキング中の揺れでスマホが落ちてしまうことがあります。
できれば深めのポケットやファスナー付きのポケットがあるウェアを選ぶと安心ですよ。
アームバンド
スマホを腕に固定するアームバンドも人気の方法です。
腕に装着するので
- 手が完全に自由になる
- スマホが揺れにくい
というメリットがあります。
音楽を聞きながらウォーキングをする人には特に便利ですよ。
ランニングポーチ（ウエストポーチ）
ウォーキングやランニングでよく使われているのが、ランニングポーチです。
腰に巻くタイプのポーチで
- スマホ
- 鍵
- 小さい財布
などをコンパクトに収納できます。
体にフィットするタイプを選べば、歩いているときも揺れにくく快適ですよ。
ウォーキング初心者には、使いやすい定番の方法といえるでしょう。
＼ぴったりフィットで、揺れない快適さ／
ボトルポーチ
飲み物を持ち歩きたい場合は、ボトルポーチが便利です。
ポーチに
- スマホ
- 鍵
を入れながら、ボトルホルダーに飲み物を入れられるタイプが多いです。
特に夏場や長めのウォーキングでは、水分補給のために持っておくと安心ですよ。
＼走っても、歩いても、ずっと快適／
小さめリュック
荷物が少し多い場合は、小さめのリュックを使う方法もあります。
例えば
- タオル
- 飲み物
- 上着
などを持ちたいときに便利です。
ただし短時間のウォーキングでは少し大げさに感じることもあるため、長めの散歩やウォーキングに向いています。
＼スマホや飲み物もサッと取り出せる／
スマホショルダー
最近はスマホショルダーを使う人も増えています。
スマホを首や肩から下げるタイプなので
- 取り出しやすい
- 手が空く
というメリットがあります。
荷物が少ない人にはシンプルで使いやすい方法です。
＼ポケット4つで、全部すっきり分けて持てる／
ランニングベスト
荷物が多い場合や長めのウォーキングには、ランニングベストを活用する方法もあります。
ランニングベストは体にフィットするベスト型のバッグで、ランナーをはじめ長距離を歩く人にも広く使われています。
主なメリットは次の通りです。
- スマホや鍵などを収納できるポケットが多い
- 体に密着するので歩いても揺れにくい
- 飲み物を入れられるタイプもある
特に飲み物やタオルを持って歩きたい人や、荷物を体にしっかり固定したい人には便利なアイテムです。
ただし、近所への短時間のお散歩には少し大げさかもしれません。
荷物が多い方や長い距離を歩く方にこそ、力を発揮してくれるアイテムですね。
ちなみに、スマホを手に持ったまま歩く方もいますが、腕が疲れやすく、うっかり落としてしまう心配もあります。
荷物はできるだけ体に固定できる方法を選ぶと、ウォーキングがぐっと快適になりますよ。
【荷物別】おすすめの持ち方
どの持ち方がいいかは、荷物の量によって変わります。
- スマホと鍵だけ
- スマホ＋鍵＋財布
- 飲み物も持つ場合
ここでは持ち物別のおすすめの方法を紹介します。
スマホと鍵だけ
荷物が少ない場合は
- ポケット
- アームバンド
- スマホショルダー
などのシンプルな方法で十分です。
身軽に歩けるので、ウォーキングを気軽に続けやすくなります。
スマホ＋鍵＋財布
荷物が少し増える場合は、ランニングポーチ（ウエストポーチ）がおすすめです。
ポーチにまとめて入れることで
- 落としにくい
- 手が自由になる
というメリットがあります。
↓これひとつで、身軽なウォーキングが始められますよ
飲み物も持つ場合
30分以上歩く場合や夏場は、水分補給が必要になることもあります。
この場合は
- ボトルポーチ
- 小さめリュック
- ランニングベスト
などを使うと快適に歩けます。
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ウォーキング中の荷物はみんなどうしてる？よくある持ち物
ウォーキングをする人の多くは、次のようなものを持って歩いています。
よくある持ち物は
- スマホ
- 家の鍵
- 小さい財布
- 飲み物
- タオル
などです。
ただし、ウォーキングはできるだけ身軽にしたい人が多いため、実際にはスマホ＋鍵だけ
という人も少なくありません。
ウォーキングの時間や目的に合わせて、持ち物を調整している人が多いようです。
↓スマホとカードだけ入れて斜めがけできるから、身軽なままウォーキングを楽しめますよ
ウォーキングを快適にする荷物の減らし方
ウォーキングを快適にするためには、荷物をできるだけ減らすことも大切です。
主な方法は次の通りです。
- スマホ決済を使う
- 小さい財布にする
- 持ち物を最小限にする
スマホ決済を使えば財布を持ち歩く必要がなくなります。
また、小さい財布や薄型にすれば荷物がかさばりにくくなりますよ。
短時間のウォーキングであれば、スマホと鍵だけでも十分な場合が多いです。
荷物を最小限にすることで、より身軽にウォーキングを楽しめます。
↓体にフィットして揺れにくいから、身軽なまま水分補給も音楽も楽しめますよ
ウォーキングの荷物どうする？まとめ
ウォーキングの荷物は、持ち物の量に合わせて持ち方を選ぶことが大切です。
目安としては次の通りです。
- スマホ＋鍵 → ポケットやアームバンド
- スマホ＋鍵＋財布 → ランニングポーチ
- 飲み物あり → ボトルポーチやリュック
また、荷物をできるだけ減らすことで、ウォーキングはより快適になります。
自分に合った方法を見つけて、無理なくウォーキングを続けていきましょう。
＼揺れない、入る、身軽に歩ける／
